Aktives Abnehmen zum Immunstaerkung
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Dieses Zitat von Arthur Schopenhauer bringt es auf den Punkt. Wir sind davon überzeugt, dass Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem maßgeblich davon abhängig ist, wie Sie sich im Alltag ernähren und Ihren Körper, also die Muskeln, bewegen. In Zeiten, in denen Ihr Immunsystem enorm gefordert ist, wollen wir Ihnen die richtigen Hinweise geben, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln, Ihr Immunsystem stärken und aufbauen können. Man könnte sogar sagen, wie Sie es richtig scharf stellen gegen Angreifer, die da warten.
Das Immunsystem zu pimpen, das ist jetzt angesagt! Vorne weg: Von heute auf morgen klappt das nicht. Es braucht etwas Zeit. Aber wenn es einen guten Zeitpunkt gibt, damit anzufangen, dann ja wohl jetzt.
Wie geht das?
Prävention ist sinnvoller als Kuration. Deshalb solltest du deinem Immunsystem mehr Aufmerksamkeit schenken. Besser jetzt ein kampfbereites Immunsystem aufbauen als sich später mit lästigen Infektionen herumzuschlagen. Säuren, Gifte und Schlacken lagern sich übrigens das ganze Jahr über gut in Ihrem Körper ab! Wenn Sie sich nicht ausgewogen und vitaminreich ernähren, wenig oder schlecht schlafen, kaum Sport treiben, vielleicht sogar rauchen, vergiften Sie buchstäblich Ihren Körper – und Ihr Immunsystem wird kapitulieren. Der maßvolle Umgang mit den genussvollen Verführungen des Lebens ist hier ein guter Leitfaden.
Was passiert in den 4 Wochen?
- 4-wöchiger Ernährungsplan
- Studienfragebogen zum Start und zum Abschluss
- Eingangs- und Ausgangskörperanalyse
- 4-wöchiges Training im Gesundheitszentrum Walheim oder Roetgen
- Sie erhalten ein Studienbegleitheft mit allen wichtigen Tipps
- Zusätzlich gibt es noch den Immunratgeber mit Tipps und Trick für Ihr Immunsystem
